Qui suis-je

prof yoga Caroline Pereira

Passionnée de danse et de musique — autrice-compositrice-interprète et animatrice d’ateliers d’éveil musical pour enfants — je me tourne, en 2012, vers les pratiques physiques douces, au sein de l’association Gymnastique Suédoise, où je donne, pendant huit ans, des cours de fitness et de core (travail des muscles profonds). En 2014, j’obtiens un Certificat de qualification professionnelle en activités gymniques d’entretien et d’expression.

En parallèle, convaincue que prendre soin de son corps ne peut se faire sans prendre soin de son esprit, je me mets à pratiquer le yoga pour une approche plus « psycho-corporelle ». D’abord élève pendant plusieurs années, je ne cesse de me former depuis 2018 pour pouvoir enseigner avec le plus de justesse possible et vous apporter les éclairages nécessaires pour pratiquer à votre rythme en toute sécurité. 


Certifications

  • YTT 200h en Yoga hatha et vinyasa. (Obtention de la certification Yoga Alliance International auprès de Clarisse Robinet, formatrice yoga et praticienne en ayurvéda, association PUR).

  • Formation Yoga prénatal et post-natal, Institut Bernadette de Gasquet

  • CQP ALS Agee  
    Certification de qualification professionnelle en activités gymniques d'entretien et d'expression